县妇联、县巾联会举办“关爱她生活”女性健康知识讲座

为深入贯彻党的二十大精神和习近平总书记关于健康中国建设的重要论述，持续深化“健康中国 母亲行动”，助力健康澄城建设，近日，县妇联、县巾帼志愿者联合会举办“关爱她生活”女性健康知识讲座，讲座由县巾联会会长、国家二级心理咨询师石江萍主讲，妇女群众约20人参加。

活动中，石老师通过心理健康知识宣讲、案例分析等方式，为大家讲解压力管理、情绪调适的各种小技巧，帮助大家掌握心理调适、情绪管理的科学方法。同时，通过交流互动、心理放松等环节，调动课堂气氛，引导大家正确面对工作生活压力，提高生活质量，增强个人生活幸福感。

此次活动还特别邀请中国女摄协会员、省女摄协副秘书长、县巾联会理事候翠利老师授课，她结合自身多年摄影经验，为大家讲解摄影小技巧，并针对美食照、自拍照、特写照进行了精心讲解。学员们纷纷拿出手机按照讲解步骤进行实际操作，侯老师进行现场指导教学。通过学习，大家纷纷表示本次活动收获颇多，摄影技术得到提高，业余生活更加多姿多彩。